Eliptik ali veslač?

S

SpidiGonzalez

Fizikalc

2. sep 2007

3.318

2

36

• 20. nov 2013

• #1

Za razgibat celo telo in kardio trening, da se malo shujša in dobi neko kondicijo, veslač ali eliptik? Predpostavite da je cena enaka. Sobno kolo sem črtal ker delajo samo noge, mi rabimo razmigat CELO telo, ozeroma čim več kar se da.

Hvala za mnenja.

 

D

darjan

Vulkanizer

13. sep 2007

52.941

6.984

113

• 20. nov 2013

• #2

Cena niti približno ni enaka, žal. Drugače pa veslač zmaga by far. Tale je soliden nakup, oz ga vsi priporočajo:

http://www.concept2.com/

Ima pa ga vsak "resen" fitnes in glede na ceno obiska, se ti bolj splača hodit par mesecev veslat, kot pa nabavit za doma.

Cena rabljenega: http://www.olimpus-shop.si/index.php?route=product/product&product_id=891

In cena novega: http://www.olimpus-shop.si/index.php?route=product/product&product_id=1517

 

S

SpidiGonzalez

Fizikalc

2. sep 2007

3.318

2

36

• 20. nov 2013

• #3

Priporoča kdo? Bill Gates in Donald Trump?

Veslača, za doma, do 150kg, max 2m višine, s srčnim merilnikom, displayem itd itd se dobi dobrega že za 300-400 EUR. Toliko stanejo tudi dobri eliptiki, spet do 150kg, veliko stopenj nastavitve itd.
Jaz ne bom odprl fitnesa ampak bom imel zadevo doma ki se bo kolikor-toliko uporabljala, pa niti ne bodo 150kg folk skakal po njej in 10h/dan v uporabi, niti ne rabim 100000 funkcij na displayu in stopenj.
Sicer pa me ne zanima cena, in kaj se dobi za kak denar, zanima me kaj te bolje zadiha in razmiga.

 

keber

majski hrošč

28. jul 2007

13.240

44

48

• 20. nov 2013

• #4

Veslač je vsekakor bolj uporabna in naporna zadeva, sploh če pravilno delaš.

 

D

darjan

Vulkanizer

13. sep 2007

52.941

6.984

113

• 20. nov 2013

• #5

Zato pa sem ti že na začetku napisal, kaj je bolje:

Citat:

Drugače pa veslač zmaga by far.

Klikni za razširitev

 

tomi

Guru

1. sep 2007

18.592

9.815

113

40

MB

• 20. nov 2013

• #6

čisto tak kot ti praviš glih ni ne, sem mel low budget veslača, pa je hitro šel od hiše, katere si pa gledal za 300 € ?

 

S

SpidiGonzalez

Fizikalc

2. sep 2007

3.318

2

36

• 20. nov 2013

• #7

Torej nekako po "razmiganosti" je najboljši veslač, potem eliptik in potem zadnji kolo ki samo noge razmiga?

 

keber

majski hrošč

28. jul 2007

13.240

44

48

• 20. nov 2013

• #8

Veslač je za noge bolj tako tako (je pa odličen za trup), eliptik pa za roke skoraj nič. Kolo pa ni tako švoh, kajti dobro razmigane noge ter trup je veliko bolj pomemben od rok.

Za razmiganost je še vedno najbolje telovadba na svežem zraku - tudi v mrazu in dežju.

 

D

darjan

Vulkanizer

13. sep 2007

52.941

6.984

113

• 20. nov 2013

• #9

Potem pa naj kombinira eliptik in zgibe

 

keber

majski hrošč

28. jul 2007

13.240

44

48

• 20. nov 2013

• #10

Kombinira lahko boga in pol, ni pa stroja, ki bi omogočil vse naenkrat. Je pa res, da na eliptiku dela še največ mišic, samo nobena pa ne intenzivno. Ena urca laufanja kako skleco vmes ipd. je vseeno boljša.

 

S

SpidiGonzalez

Fizikalc

2. sep 2007

3.318

2

36

• 20. nov 2013

• #11

OK bom vprašal takole: če so vse tri naprave, torej kolo, veslač in eliptik ista cena in enaka kvaliteta, katerega bi vzeli če bi rabili za razmiganje celega telesa (čim več), kardio trening in hujšanje?

Kolo vem da razmiga noge, ampak trup? Kaj te na kolesu dela trup?

 

keber

majski hrošč

28. jul 2007

13.240

44

48

• 20. nov 2013

• #12

Ne vem sicer, kakšne osebne izkušnje maš, ampak jaz se vseh teh strojev takoj naveličam. V fitnesu jih imam samo za ogrevanje. Po mojem mnenju je veslanje še najbolj monotono, ampak se najhitreje ogreješ na njem (torej najhitreje švicneš).

Drugače pa, če lahko med biciklanjem na mašini bereš časopis, že ne delaš dovolj intenzivno

Trup pa niso samo trebušne in prsne mišice (te zadnje sploh niso). Imaš še hrbtne in jedrne (tistih, ki se ne vidijo na plaži, a so najbolj pomembne za dobro držo)

 

D

darjan

Vulkanizer

13. sep 2007

52.941

6.984

113

• 20. nov 2013

• #13

Jaz bi se odlocil za rowerja in na njem delal intervale, vse drugo je dull

 

markoman

Fizikalc

19. avg 2007

2.574

17

38

• 20. nov 2013

• #14

jaz sem pred tremi leti kupil veslača. kolebal sem med biciklom in veslačem, eliptik zaradi nenaravnega gibanja ni prišel v poštev. zmagal je veslač, ga gonim še dandanes trikrat na teden. je pa res, da sem pristranski, ker sem po "športni izobrazbi" bivši veslač concepti so zakon, ampak so malo dražji. tisti rabljen za 750 z linka je dober nakup.

 

Malecky

Majstr

10. sep 2007

11.435

409

83

• 20. nov 2013

• #15

Na eliptiku je lahko in mora bit magnet tako močan, da brez rok ne gre nič.

Tako bo konkretno razgibano kar celo telo. Nastavitve so važne, sploh na eliptiku je fino, če maš klance, da ni dolgčas. Veslač pa ne rabi veliko elektronke v vsakem primeru pa več placa.

 

jaka6

Fizikalc

7. avg 2007

1.302

9

38

Družmirje

• 22. nov 2013

• #16

itak da veslač

 

s22b

Fizikalc

1. sep 2007

3.199

1

36

40

• 24. nov 2013

• #17

Pozabil še na airdyne kolo.

 

X

XXXL

Guru

9. sep 2007

7.347

766

113

• 24. nov 2013

• #18

Debelo rit je treba premaknit, potem pa eliptik, kolo ali veslac... Maščobe se tako ali tako ne izgublja lokalno...

 

J

jtfc

Guru

Izključen uporabnik

24. jul 2007

19.994

2.718

113

• 9. okt 2021

• #19

V bližnji prihodnosti bi kaj od tega dvojega kupil... kaj bi bilo boljše? Gleda, da sta že x2 s ceno od osnovnih modelov, bi kakovost morala biti. Še 2x več za koncepta pa ne bi dajal...