Bolečine v gležnju/ahilovi tetivi

hja1

Pripravnik
30. mar 2016
185
2
18
Dnevno pretečem cca. 8km. Pred cca. dvema mesecema se mi je na notranji strani levega gležnja proti ahilovi tetivi pojavila bolečina. Ko vstanem iz postelje me tako boli, da prvih par korakov komaj stopim na nogo, ko se noga ogreje bolečina skoraj povsem izgine. Zvečer, ko grem tečt me prvih 500m boli, potem bolečina popusti. Tako je že 2 meseca, vsak dan si rečem, da bo bolje in odlašam z obiskom zdravnika. Ve kdo kaj bi to lahko bilo? Probal sem že z konjsko mastjo pa ne pomaga.
 

vincent

Guru
Osebje foruma
31. avg 2007
13.259
1.892
113
Tudi jaz bi ti predlagal en teden (minimalno) prisilnega počitka.

Verjemi...kljub vajenosti (in odvisnosti
grims-1.gif
) se ne bo podrl svet če malo izprežeš. Čeprav se boš verjetno počutil katastrofalno.
 

hja1

Pripravnik
30. mar 2016
185
2
18
Evo počivam, malo zaradi vaših nasvetov malo zaradi vremena
smile-1.gif
. Javim, če bo kaj bolje. Hvala